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身體機能會隨著年齡都會下降，就是像50歲之后的女性，而且雌性激素也會減少，這時不但皮膚會干燥加快，各種皮膚情況也會出現，如：變得粗糙、長色斑及皺紋，這樣看起來就顯老...
衰老是一個逐漸產生的過程，這個過程會持續很多年。衰老也是女性不愿面對的一件事情。很多人感覺自己好像是突然衰老的，其實，衰老的出現是有跡可循的。衰老時，人體的外貌表...
吃是人們每天獲取賴以生存的能量和營養的途徑。除此之外，吃的好，對于身體來說會有好處，可能還會有養顏的效果。那么怎么算吃的好呢?首先就是要吃對食物。有哪些適合女性們保...
氣血不足同樣是導致宮寒、痛經的關鍵因素，阿膠本身就是婦科圣藥，可以調理各種婦科問題，對于調理卵巢來說也是很好的補品。經期后吃它不僅可補益氣血，還能增強免疫力，貧血...